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Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Vortrag: Die Völkerwanderung + Das Ende der Antike" (Nr. 10150) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

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freie Plätze Active Isolated Stretching

( ab Mi., 28.4., 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr, 6 Termine )

Dehnung mal anders! Gleichmäßige, leichte und sich wiederholende Bewegungen von Kopf bis Fuß regen den Kreislauf an und verbessern die Beweglichkeit. "Active Isolated Stretching" (AIS) ist eine aktiv-dynamische Dehnungstechnik. Übungen werden im Stehen, im Sitzen und auf einer Matte auf dem Boden mithilfe eines speziellen Bandes ausgeführt. Wir fangen mit dem Oberkörper an und lernen Schritt für Schritt Übungen für die Schultern, Nacken, Rücken, Hüfte, Beine und Arme/Hände. Der Kurs schließt am letzten Unterrichtstag mit einem zusammenfassenden, verkürzten Dehnungsablauf für den ganzen Körper ab. Die Kursleiterin ist anerkannte Spezialistin in dieser Technik.

auf Warteliste Wild- und Heilkräuterführung inklusive Workshop

( ab Sa., 8.5., 14.00 Uhr bis 18.30 Uhr, 1 Termin )

Rund um Obertshausen gibt es fast vergessene Schätze im Wald und auf der Wiese, die darauf warten, wiederentdeckt zu werden: Unsere heimischen Wildkräuter und Heilpflanzen.
Sie erfahren, wie man sie erkennt, wie sie wirken und lernen verschiedene Anwendungsmöglichkeiten kennen.
Währende des praktischen Teils verarbeiten wir unser Sammelgut zu traditionellen Kräuterzubereitungen wie Tinkturen, Auszugsöl oder Auszugshonig, Medizinalwein und kleinen Leckereien aus der Wildkräuterküche, die wir gemeinsam verkosten.
Teilnehmer/innen, die mehrmals mitlaufen, erhalten ein weiterführendes Skript, sodass das Wissen vertieft und die Entwicklung der Pflanzen im Lauf der Jahreszeiten beobachtet werden kann.

freie Plätze Gute Kohlenhydrate/schlechte Kohlenhydrate

( ab Sa., 8.5., 11.00 Uhr bis 14.00 Uhr, 1 Termin )

In diesem Kurs lernen Sie welche Kphlenhydrate Ihrem Körüer gut tun.Würden Sie nicht auch gerne ein längeres Sätigungsgefühl habe und Heißhungerattacken vorbeugen? Wer möchte das nicht.
Wir werden Lebensmittel vergleichen um slebst rauszufinden ob diese für uns gut oder nicht so gut geeignet sind. Hier werden Ihre Fragen rundum die Kohlenhydrrate beantwortet.

freie Plätze Vortrag: Die Völkerwanderung + Das Ende der Antike

( ab Fr., 14.5., 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr, 1 Termin )

Bis zur Eroberung Galliens durch Gaius Iulius Caesar war die keltische Welt auf dem Weg zur dritten Hochkultur Europas. Die keltische Geschichte und Kultur ist für uns heute durch die Überlieferung von Griechen und Römern, aber auch durch die archäologische Froschung greifbar. Der Vortrag zeigt die wichtigsten Städte und Stätten aber auch die bedeutesten Fundstücke einer Kultur, die mehr als 1000 Jahre das Bild Mitteleuropas geprägt hat.

auf Warteliste Let´s bake a cake! For Kids (9-14 Jahren)

( ab Sa., 22.5., 11.00 Uhr bis 16.00 Uhr, 1 Termin )

Liebe Kinder hier kommt was für euch. In diesem Kurs lernt ihr nicht nur wie man den leckersten "New York Style Cheesecake" backt, sondern auch wie das ganz in englischer Sprache vermittelt wird. Wenn Ihr Spaß am backen habt und zwischen 9-14 Jahre alt seid, dann ist das der richtige Kurs für Euch.
Du brauchst keine besonders guten Englisch-Kenntnisse. Im Vordergrund steht der Spaß!

Anmeldung möglich Vortrag - Stärkende Kommunikation "Gesund in Sprache und Geist"

( ab Di., 15.6., 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr, 1 Termin )

Welche Botschaften senden wir mit unserer Kommunikation? Wissen Sie was Sie sagen?Der Schlüssel zu guter Kommunikation ist der bewußte Umgang mit der Struktur der Sprache und dem Wortschatz. Nehmen Sie teil an einem Mitmach-Vortrag in dem Sprach- und Gedankenmuster lebendig werden. Schenken Sie Ihren Worten Aufmerksamkeit, Erleben Sie freude an wohlwollen der ermutigender Kommunikation.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

vhs Obertshausen

Fachbereich Sport, Kultur und Bildung

Rathaus, Beethovenstraße 2

Zimmer 205, 1. Stock

63179 Obertshausen

Tel.: 06104 703-4114

E-Mail: vhs@obertshausen.de

 

 

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 8.00 bis 12.30 Uhr

Mittwoch 15.00 bis 18.30 Uhr

 

 

 

Download

Unser Programmheft für das Frühjahrssemester 2021 können Sie hier als PDF herunterladen.