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Anmeldung möglich Acryl, kombiniert mit unterschiedlichen Techniken

( ab Mo., 6.9., 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr, 10 Termine )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Anmeldung möglich Yoga

( ab Mo., 6.9., 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr, 15 Termine )

Im Unterricht üben wir einige aktive und passive Haltungen im Stehen, Sitzen und Liegen, die aus dem Iyengar Yoga und dem Restorative Yoga stammen. Manchmal benutzen wir Stühle und Yoga-Hilfsmittel wie Gurte und Blöcke, um die Stellungen zu vereinfachen und gleichzeitig zu vertiefen und an unsere körperlichen Möglichkeiten anzupassen. Die auf diese Art geübten Haltungen fördern die Flexibilität, Entspannung, Regeneration und das körperliche und geistige Gleichgewicht.

auf Warteliste Schwimmen für Kinder, ab 5 Jahre, Anfänger

( ab Mo., 6.9., 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr, 15 Termine )

Geeignet für Kinder, die bereits das Element Wasser kennen. Wir üben uns über Wasser zu halten, zu tauchen und zu schwimmen. Ziel ist es sich selbstständig über Wasser zu halten und evtl. das erste Schwimmabzeichen (Seepferdchen) zu erhalten.

auf Warteliste Schwimmen für Kinder, ab 5 Jahre, Fortgeschrittene

( ab Mo., 6.9., 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr, 15 Termine )

Geeignet für Kinder, die bereits wenige Züge selbstständig schwimmen können. Wir halten uns meistens im Schwimmbecken (tiefes Wasser) auf und üben die Grundschwimmarten, sowie das Tauchen und Springen.

Anmeldung möglich Deutschkurs ohne und mit geringen Vorkenntnissen A1

( ab Mo., 6.9., 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr, 15 Termine )

Vermittlung eines Grundwortschatzes in einfachen, klaren Satzstrukturen mit dem Ziel, dass sich die Teilnehmer in der sprachlichen Situation des Alltags verständigen können, Lese- und Schreibübungen.

freie Plätze Deutsch für Ausländer und Aussiedler - besseres Deutsch - mit Grundkenn

( ab Mo., 6.9., 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr, 15 Termine )

Der Kurs bereitet auf die Prüfung "Deutschtest für Zuwanderer" (A2/B1) vor. Arbeiten an Texten mit entsprechenden Schwierigkeitsgraden zur Erweiterung des Wortschatzes und zum Erlangen einer größeren Sicherheit durch richtiges Verstehen und Anwenden. Übungen zur Erlangung der deutschen Staatsangehörigkeit. Eindringen in die spracheigenen Satzstrukturen, Rechtschreibübungen und Konversation. Am Ende des Kurses ist die Prüfung zum "Deutschtest für Zuwanderer (A2/B1)" möglich.

fast ausgebucht Italienisch für Fortgeschrittene A2

( ab Mo., 6.9., 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr, 15 Termine )

Derzeit keine Informationen verfügbar

fast ausgebucht Keramik für Anfänger und Fortgeschrittene

( ab Di., 7.9., 19.30 Uhr bis 21.45 Uhr, 12 Termine )

Anleitung zum Umgang mit Ton. Einführung in die verschiedenen Grundtechniken der Aufbaukeramik, Glasieren der Arbeiten.

Anmeldung möglich Pilates und Yoga

( ab Di., 7.9., 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr, 14 Termine )

Die Pilates Übungen kombiniert mit Yoga sind ein gezieltes Training für die Wirbelsäule, die Rumpfstabilität und den Beckenboden. In der bewusst langsamen Ausführung der Bewegungen werden Atem, Gedanken, Empfindungen und Gefühle im eigenen Körper besser wahrgenommen.

Anmeldung möglich Yoga - After Work

( ab Di., 7.9., 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr, 14 Termine )

Yoga ist mehr als körperliche Bewegung. Die Übungen wirken in die Psyche hinein. Im Rhythmus von Anspannung und Entspannung kommen Körper, Geist und Seele wieder in Balance. Bitte Gymnastikmatte und eine Decke mitbringen.

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

vhs Obertshausen

Fachbereich Sport, Kultur und Bildung

Rathaus, Beethovenstraße 2

Zimmer 205, 1. Stock

63179 Obertshausen

Tel.: 06104 703-4114

E-Mail: vhs@obertshausen.de

 

 

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 8.00 bis 12.30 Uhr

Mittwoch 15.00 bis 18.30 Uhr

 

 

 

Download

Unser Programmheft für das Frühjahrssemester 2021 können Sie hier als PDF herunterladen.