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Sanfte Gymnastik mit Progressiver Muskelentspannung


Zu diesem Kurs


In diesem Kurs werden mit funktioneller Wirbelsäulengymnastik und rückenkräftigenden Übungen muskuläre Dysbalancen ausgeglichen; vernachlässigte Muskelpartien gekräftigt, verspannte und verkürzte Muskeln gelockert und gedehnt. Der Entspannungsteil endet mit der Progressiven Muskelentspannung.

Kursnr.: 20130262
Kosten: 56,00 €


Mitzubringen:

Gymnastikmatte, bequeme Schuhe und großes Handtuch.

Zeitraum

Do. 16.01.2020 - Do. 07.05.2020
von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr

15 Termine

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Badstraße
63179 Obertshausen
Sporthalle Badstraße

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

vhs Obertshausen

Fachbereich Sport, Kultur und Bildung

Rathaus, Beethovenstraße 2

Zimmer 205, 1. Stock

63179 Obertshausen

Tel.: 06104 703-4114

E-Mail: vhs@obertshausen.de

 

 

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 8.00 bis 12.30 Uhr

Mittwoch 15.00 bis 18.30 Uhr

 

 

 

Download

Unser Programmheft für das Frühjahrssemester 2020 können Sie hier als PDF herunterladen.