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Parkour - The Art of Movement , Anfänger


Zu diesem Kurs


Parkour ist eine moderne Sportart, in der sich der Parkourläufer so effizient und akrobatisch wie möglich von einem zu einem anderen Punkt bewegt und dabei Hindernisse überwindet. Hier werden turnerische Elemente praktiziert. Der Parkourläufer bestimmt dabei seinen eigenen Weg und seine eigenen Bewegungen. Der Kurs beginnt mit dem gemeinsamen Aufwärmen und Dehnen. Danach werden Hindernisse aufgebaut, um dort gelernte Bewegungen zu Üben. Zum Schluss des Trainings folgt eine kleine Krafttrainingseinheit zum Stärken der Muskultur. Das Training richtet sich an alle, die ihren Körper stärken wollen und Spaß an der Bewegung haben.

Kursnr.: 21130272
Kosten: 41,00 €


Mitzubringen:

Sportkleidung, Hallenschuhe und Getränk

Zeitraum

Mi. 21.04.2021 - Mi. 30.06.2021
von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr

11 Termine

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Im Hasenwinkel
63179 Obertshausen
Hermann-Hesse-Schule

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

vhs Obertshausen

Fachbereich Sport, Kultur und Bildung

Rathaus, Beethovenstraße 2

Zimmer 205, 1. Stock

63179 Obertshausen

Tel.: 06104 703-4114

E-Mail: vhs@obertshausen.de

 

 

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 8.00 bis 12.30 Uhr

Mittwoch 15.00 bis 18.30 Uhr

 

 

 

Download

Unser Programmheft für das Frühjahrssemester 2021 können Sie hier als PDF herunterladen.