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Mit intelligenten Bewegungen Freude an der Bewegung (wieder) erlangen!


Zu diesem Kurs


Beweglich sein und beweglich bleiben ist keine Selbstverständlichkeit! Mit zunehmenden Alter schleichen sich oft Bewegungsmuster ein, die unsere Bewegungsfreiheit einschränken, Kraft rauben oder gar zu Schmerzen führen. Durch die Übungen nach dem "Movement Intelligence"- Konzept von Ruthy Alon können wir diese Bewegungsmuster auflösen und durch funktionellere Bewegungsmuster ersetzen, die uns mehr Bewegungsfreiheit, aufrechte Körperhaltung, verbesserte Koordination, leichteres Hinsetzen und Aufstehen, stabilieres Stehen sowie sicheres Gehen ermöglicht. Den Weg dahin finden sie mit einer sicheren Anleitung über leichte Übungen im Sitzen, Stehen und Laufen

Kursnr.: 19130155
Kosten: 55,00 €



Zeitraum

Do. 07.02.2019 - Do. 13.06.2019
von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

16 Termine

Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)


63179 Obertshausen
Fröbelstr. 4

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

vhs Obertshausen

Fachbereich Sport, Kultur und Bildung

Rathaus, Beethovenstraße 2

Zimmer 205, 1. Stock

63179 Obertshausen

Tel.: 06104 703-4114

E-Mail: vhs@obertshausen.de

 

 

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 8.00 bis 12.30 Uhr

Mittwoch 15.00 bis 18.30 Uhr

 

 

 

Download

Unser Programmheft für das Frühjahrssemester 2019 können Sie hier als PDF herunterladen.