ynfynyty Yoga - Level 0

Zu diesem Kurs

Dieser Kurs ist bestens geeignet für alle, die schon immer ihren Körper auf gesunde Weise stärken, ein besseres Gleichgewicht entwickeln und gleichzeitig beweglicher werden wollten. Unterrichtet wird ein modernes Yoga, mittels Positionen (stehend, sitzend, liegend), die aufeinander aufbauen. Gesund, körpergerecht, individuell und vorsorgend. Ich lege sehr viel Wert auf die korrekte und somit gesunde Durchführung aller Übungen - für jede Übung biete ich immer eine einfachere und eine anspruchsvolle Variation an.

Was hier gelernt und durch viele Wiederholungen vertieft wird hilft dabei, ein neues Körpergefühl zu entwickeln und lebenslang beizubehalten. Ich vermittle meinen Schülern die Grundlagen, damit sie, sobald das Prinzip verinnerlicht wurde, alle Übungen auch ohne mein Beisein durchführen können.

Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger.

Kursnr.: 23130167
Kosten: 67,00 €

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Mitzubringen:

Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, bequeme & leichte Indoor-Sportkleidung.

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Zeitraum

Di. 07.02.2023 - Di. 06.06.2023
von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr

18 Termine

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Verfügbarkeit

auf Warteliste

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Kursort(e)

63179 Obertshausen
Obertshausen, Fröbelstr. 4

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Dozent(en)