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ynfynyty Yoga - Level 0


Zu diesem Kurs


Dieser Kurs ist bestens geeignet für alle, die schon immer ihren Körper auf gesunde Weise stärken, ein besseres Gleichgewicht entwickeln und gleichzeitig beweglicher werden wollten. Unterrichtet wird ein modernes Yoga, mittels Positionen (stehend, sitzend, liegend), die aufeinander aufbauen. Gesund, körpergerecht, individuell und vorsorgend. Ich lege sehr viel Wert auf die korrekte und somit gesunde Durchführung aller Übungen - für jede Übung biete ich immer eine einfachere und eine anspruchsvolle Variation an.

Was hier gelernt und durch viele Wiederholungen vertieft wird hilft dabei, ein neues Körpergefühl zu entwickeln und lebenslang beizubehalten. Ich vermittle meinen Schülern die Grundlagen, damit sie, sobald das Prinzip verinnerlicht wurde, alle Übungen auch ohne mein Beisein durchführen können.

Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger.

Kursnr.: 23130167
Kosten: 67,00 €


Mitzubringen:

Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, bequeme & leichte Indoor-Sportkleidung.

Zeitraum

Di. 07.02.2023 - Di. 06.06.2023
von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr

18 Termine

Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)


63179 Obertshausen
Obertshausen, Fröbelstr. 4

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

vhs Obertshausen

Fachbereich Sport, Kultur und Bildung

Rathaus, Beethovenstraße 2

Zimmer 205, 1. Stock

63179 Obertshausen

Tel.: 06104 703-4114

E-Mail: vhs@obertshausen.de

 

 

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 8.00 bis 12.30 Uhr

Mittwoch 15.00 bis 18.30 Uhr

 

 

 

Download

Unser Programmheft für das Herbstsemester 2022 können Sie hier als PDF herunterladen.