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Body Workout


Zu diesem Kurs


Nach dem Warm-up starten wir mit gezielten Übungen für die Problemzonen. Durch Hinzunahme verschiedener Hilfsmittel beanspruchen wir auch den Oberkörper. Mit hoher Wiederholungszahl wird das Gewebe effektiv gestrafft und die Muskeln geformt. Am Ende der Stunde wird noch gestretcht und entspannt.

Kursnr.: 21230217
Kosten: 62,00 €


Mitzubringen:

Hanteln und ein Getränk.

Zeitraum

Mo. 20.09.2021 - Mo. 24.01.2022
von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr

15 Termine

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Schulstraße 1
63179 Obertshausen
Joseph-von-Eichendorff-Schule

Dozent(en)

Kontakt

vhs Obertshausen

Fachbereich Sport, Kultur und Bildung

Rathaus, Beethovenstraße 2

Zimmer 205, 1. Stock

63179 Obertshausen

Tel.: 06104 703-4114

E-Mail: vhs@obertshausen.de

 

 

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 8.00 bis 12.30 Uhr

Mittwoch 15.00 bis 18.30 Uhr

 

 

 

Download

Unser Programmheft für das Frühjahrssemester 2021 können Sie hier als PDF herunterladen.