Bewegungsvielfalt für Damen/Herren 60+

Zu diesem Kurs

Bewegungskombinationen mit Musik. Gleichgewicht und Stabilität in der Aufrichtung, Beweglichkeit, Koordination, Haltungsschulung, Sturzprophylaxe, Kräftigung einzelner Muskelpartien.
Beweglichkeit und Funktionsfähigkeit dient zur Erhaltung und Verbesserung des Körpers.

Kursnr.: 24130269
Kosten: 64,00 €

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Mitzubringen:

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Physioband, kleines Kissen.

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Zeitraum

Do. 01.02.2024 - Do. 27.06.2024
von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr

17 Termine

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Verfügbarkeit

auf Warteliste

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Kursort(e)

Tempelhofer Straße
63179 Obertshausen
Vereinshaus, Tempelhofer Straße, Spiegelsaal

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Dozent(en)