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Walken/Joggen und Workout im Freien


Zu diesem Kurs


Walken/Joggen ist gut für das Herz-Kreislauf-System und die Übungen, die uns Kraft und Ausdauer geben, folgen während des Laufens oder nachdem, wie die Gruppe dies am besten kann.
Egal ob wieder Einsteiger oder Teilnehmer mit Erfahrung, dieser Kurs bietet für alle etwas, da das Training individuell auf die Teilnehmer ausgerichtet wird.
Wir laufen am Waldrand vom Schwimmbad in Obersthausen und nutzen diverse Gegenstände für unsere Workouts.
Wetterfeste Kleidung, da wir bei jedem Wetter trainieren.

Kursnr.: 24130263
Kosten: 56,00 €


Mitzubringen:

Bitte mitbringen: Yogamatte, Theraband und Getränk.

Zeitraum

Di. 16.04.2024 - Di. 18.06.2024
von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

10 Termine

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Badstraße
63179 Obertshausen
Parkplatz, Sporthalle Badstraße (Treffpunkt)

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

vhs Obertshausen

Fachbereich Sport, Kultur und Bildung

Rathaus, Beethovenstraße 2

Zimmer 205, 1. Stock

63179 Obertshausen

Tel.: 06104 703-4114

E-Mail: vhs@obertshausen.de

 

 

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 8.00 bis 12.30 Uhr

Mittwoch 15.00 bis 18.30 Uhr

 

 

 

Download

Unser Programmheft für das Herbstsemester 2022 können Sie hier als PDF herunterladen.

 

 

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